愛了愛了！民生的游泳課！

去年十二月份

民生人終于盼來了自己的游泳館

因為疫情原因

大家只能在線上學(xué)習(xí)游泳課

今年開學(xué)之后

游泳課終于安排上啦

作為省內(nèi)為數(shù)不多開設(shè)游泳課的高校

大家的游泳課到底是什么樣的呢？

我們一起看一下吧~

（一位沒有游泳課的民小生流下了羨慕的淚水）

點擊視頻可了解游泳課~

是不是還不過癮吶

那就讓民小生為大家慢慢介紹吧！

相比較去年游泳館建設(shè)更加完善

有專門的泳衣體驗區(qū)和安全過道

館內(nèi)每天都會對柜子、鞋、地面進行全面消毒

保證場地的整潔和衛(wèi)生

泳池按照國際25m×50m的標準尺寸建造

泳池內(nèi)采用水循環(huán)系統(tǒng)

使用3000米以下的深井水

水溫在冬季保持在28℃

夏季保持在18℃-22℃

館內(nèi)各種設(shè)施齊全

為了確保同學(xué)們的安全

也設(shè)置了

救生圈、救生員、醫(yī)療箱等等

安全措施這一塊可是拿捏的穩(wěn)穩(wěn)的！

了解完基礎(chǔ)設(shè)施

快來看令人期待的游泳課吧！�。�

關(guān)于游泳課

體育學(xué)院

學(xué)科帶頭人

李淑芳教授

關(guān)于游泳課，民小生采訪了李淑芳教授來為大家講解關(guān)于游泳課的相關(guān)問題：

1、游泳課的作用及意義

游泳是一項全身參與的有氧運動，可以增強學(xué)生的體能。其次游泳時消耗熱量多，全身在水中松弛而舒展，從而使身體得到全面勻稱協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助學(xué)生塑形減肥。再次游泳可以促進血液循環(huán)，改善心血管系統(tǒng)。最后學(xué)生學(xué)習(xí)游泳還可以提高肺活量，加強呼吸系統(tǒng)機能。

學(xué)校開設(shè)游泳課能夠促使學(xué)生學(xué)會游泳，強身健體，預(yù)防疾病。能夠鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢頑強精神，休閑娛樂，促進身心健康。

2、開設(shè)游泳課的條件

學(xué)校開設(shè)游泳課，具有天時、地理、人和的條件。在基礎(chǔ)條件方面，學(xué)院新建了一個室內(nèi)標準游泳館（25米x50米/8道），具備游泳課教學(xué)的硬件要求。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育課教學(xué)高度重視，秉承我校培養(yǎng)應(yīng)用型人才理念，讓學(xué)生真正學(xué)到一至兩項切實有用的鍛煉身體項目，游泳課已確定為學(xué)院的特色體育課。

3、開設(shè)游泳課做的準備以及克服的困難

我們切實樹立“安全第一”的指導(dǎo)思想，俗話說:“人命關(guān)天，水火無情， 欺山莫欺水”，游泳是與水打交道的運動，切記安全第一，不能麻痹大意，必須慎之又慎。為了確保游泳課的安全開展，我們的任課老師做了充分的準備，在開課前，已做了一年多的準備工作，利用假期時間，對每位教師進行了游泳課教學(xué)的培訓(xùn)，使從事游泳課教學(xué)的每位教師，都要考取救生員證、社會體育游泳指導(dǎo)員證等證書。并且要求理論知識、安全知識等方面都必須達標后，才能教學(xué)生。

游泳課的開設(shè)需要很多準備工作

才讓同學(xué)們的游泳課得以順利開展

同學(xué)們的課堂是什么樣的呢？

放組動圖大家一起感受一下！

好啦，進入我們的課堂時間吧

下水前

大家會進行熱身運動和姿勢練習(xí)

老師們親身示范

認真糾錯

讓學(xué)生不斷練習(xí)

做好充分的準備

熱身準備好后

同學(xué)們穿戴整齊

在老師的指引下依次下水

入水后

根據(jù)老師指導(dǎo)

大家開始各項水中訓(xùn)練

游泳課

大部分人都是第一次接觸

在老師的細心教導(dǎo)下

大家開始愉快的“撲騰”起來

憋氣練習(xí)

浮板練習(xí)

25米游泳練習(xí)

由淺入深的練習(xí)

一點一點進步

在岸邊的老師

拿著長桿

一個一個指導(dǎo)學(xué)生們游泳

學(xué)生們也非常認真的聽取老師建議

練習(xí)到適合的時候

會去掉救生衣

進一步練習(xí)游泳

游泳真快樂

一圈一圈

上岸、下水

很累卻很快樂

歡樂的游泳課結(jié)束

來，給游泳課比個耶！

相信大家

看了“別人家”的體育課

很是心動

本學(xué)期沒選到游泳課也不要灰心

大家可以與朋友

一起相約游泳

轉(zhuǎn)發(fā)給自己的小伙伴吧

一起恰檸檬！

END

/熱點

運動會！擺攤！這個周末真忙呀！

/關(guān)注

12支參賽隊伍，誰會是“紅色經(jīng)典誦讀”比賽最佳人氣團隊？

本期統(tǒng)籌：王曉楓

本期圖片：馮浩杰 田雨佳 谷青怡劉紹彪

本期視頻：劉紹彪田雨佳

視頻剪輯：馮浩杰

本期編輯：谷青怡 吳昊 姬芷蘭

本期審校：姬芷蘭

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愛了！一定點在看！