大雪 | 晨起雪滿山，云淡日光寒

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大雪介紹

“大雪”是24節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，通常在每年12月7日或8日為大雪，太陽黃經達255度。它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是反映降水的節(jié)氣。大雪節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。

“大雪”并非是說雪很大，而是指大雪時節(jié)后，降雪的可能性更大，降雪范圍更廣。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也�！�

大雪節(jié)氣習俗

01

大雪腌肉

老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”，以迎接新年。

02

觀賞封河

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

03

進補

大雪是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養(yǎng)陰益精�？沙：冉獥棞�抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

大雪節(jié)氣三候

大雪節(jié)氣

壹

一候鹖鴠不鳴；大雪封河，小雪封山，從小雪節(jié)氣到大雪節(jié)氣雪量不斷加大。此句是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。

貳

二候虎始交；到了二候，天氣越來越冷，此時是陰氣最盛，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為。

叁

三候荔挺出�！袄蟆睘轳R蘭草即馬蘭花，據說也能感受到陽氣的萌動而抽出新芽。

大雪詩詞

《江雪》

柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

所有的山，飛鳥全都斷絕

所有的路，不見人影蹤跡

江上孤舟，漁翁披蓑戴笠

獨自垂釣，不怕冰雪侵襲

《夜雪》

白居易

已訝衾枕冷，復見窗戶明。

夜深知雪重，時聞折竹聲。

深夜臥枕被褥已冷

白雪泛光照亮木窗

夜深的時候

就知道雪下得很大

這是因為不時地能聽到

雪把竹枝壓折的聲音

《終南望余雪》

祖詠

終南陰嶺秀，積雪浮云端。

林表明霽色，城中增暮寒。

終南山的北面

山色秀美

山上的皚皚白雪

好似與天上的浮云相連

雪后初晴

林梢之間閃爍著夕陽余暉

傍晚時分

城中又添了幾分積寒

大雪養(yǎng)生

小伊溫馨提示

大雪之后，天氣愈發(fā)寒冷

及時補充熱量常喝熱茶

多加兩床被子莫要著涼

在努力學習的同時

也要經常鍛煉哦

雪霜自茲始，草木當更新

一邊雪壓枝頭，一邊暖爐生煙

煮酒溫茶，滿飲此杯

大雪將至，萬事勝意

當茫茫冬日里的白雪

遇上熱氣騰騰的火爐

便是一切美好的開端

大雪伊始

新醫(yī)的冬

正在路過

希望與你同行

出品：黨委宣傳部

供稿：潘宇 馬亞寧

編輯：范琳

審校：史齊 陳希娟