大學(xué)生活，從“心”開(kāi)始

這是官微君陪伴你的第2023天

（本文字?jǐn)?shù)3039，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間11分25秒）

大一的同學(xué)們，你們好

初入校園

面對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境

新的人際交往關(guān)系

是不是還有些不適應(yīng)？

希望以下這些建議能夠幫助到你們

↓

學(xué)習(xí)篇

進(jìn)入大學(xué)作為學(xué)生的你們，依然要保持對(duì)知識(shí)的敬畏之心、對(duì)學(xué)業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，能夠盡可能地在大學(xué)深入專業(yè)領(lǐng)域、拓展知識(shí)廣度、全面發(fā)展素質(zhì)。如何高效學(xué)習(xí)更是關(guān)鍵。

1.主動(dòng)出擊，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式

學(xué)生的思維方法多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解，而大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多，更注重學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力。

大學(xué)前的學(xué)習(xí)主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少。而大學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，老師只針對(duì)難點(diǎn)、重點(diǎn)和實(shí)踐應(yīng)用等進(jìn)行引導(dǎo)，教授方式有了變化，課堂教學(xué)中涵蓋了大量的課本之外的知識(shí)；更注重對(duì)思維能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生帶著批判性的眼光，創(chuàng)新的思維去汲取知識(shí)，去發(fā)現(xiàn)尚需求解的未知。

大學(xué)里的學(xué)習(xí)要注意在課上、課下抓住機(jī)會(huì)多與老師、師哥師姐、同學(xué)探討學(xué)習(xí)困惑、學(xué)習(xí)方法，積極了解大學(xué)學(xué)習(xí)方式，探索適合自己的方式。

2.盡快轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，調(diào)整學(xué)習(xí)思考的方法

進(jìn)入大學(xué)后，要盡快轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立堅(jiān)定的信心，擺脫學(xué)習(xí)惰性，養(yǎng)成認(rèn)真自學(xué)、自我提問(wèn)、獨(dú)立思考的自主學(xué)習(xí)方式。

在學(xué)習(xí)中做到善于找到知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，能夠獨(dú)立提出問(wèn)題，主動(dòng)參與討論，認(rèn)真聽(tīng)取他人的觀點(diǎn)、意見(jiàn)，敢于發(fā)表自己獨(dú)立的見(jiàn)解；堅(jiān)持真理，勇于修正錯(cuò)誤，獨(dú)立思考不盲目從眾；通過(guò)自己的學(xué)習(xí)與思考，找出知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，注重知識(shí)的綜合應(yīng)用，能將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，提高理解力與分析判斷能力，做到能夠相對(duì)獨(dú)立的探索發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)技能。

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真完成布置的作業(yè)；養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，課前做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。在積極完成規(guī)定的作業(yè)之外，也要努力創(chuàng)造新的學(xué)習(xí)點(diǎn)，主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

3.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)的安排

目標(biāo)就相當(dāng)于你的方向，在進(jìn)入大學(xué)后不妨花點(diǎn)時(shí)間想一下，通過(guò)大學(xué)學(xué)習(xí)你想變成什么樣子，是從事學(xué)術(shù)研究、臨床工作、教學(xué)工作、從政或是自主創(chuàng)業(yè)……這些目標(biāo)一旦確定，你就會(huì)明白自己在大學(xué)到底要學(xué)什么，接下來(lái)的每一步都會(huì)很有目的性和計(jì)劃性，也可以避免浪費(fèi)時(shí)間和少走彎路。有一個(gè)明確的目標(biāo)會(huì)很好地指導(dǎo)你接下來(lái)的學(xué)習(xí)，也會(huì)讓你對(duì)今后的學(xué)習(xí)更加有信心。合理規(guī)劃學(xué)習(xí)的安排，將大的目標(biāo)細(xì)化到每一個(gè)小目標(biāo)和每一個(gè)時(shí)間段，并逐一實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。學(xué)習(xí)計(jì)劃同時(shí)要兼顧多個(gè)方面，安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)，從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃，注意效果，及時(shí)調(diào)整，計(jì)劃要留有余地，提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

4.注重實(shí)踐能力的提高，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力

在大學(xué)中，除了學(xué)習(xí)系統(tǒng)的理論知識(shí)，參與各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)也非常重要，要將所學(xué)到的理論知識(shí)貫穿于實(shí)際應(yīng)用中，平時(shí)要重視培養(yǎng)各方面的能力，為走出校門走向社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)無(wú)處不在。適量加入學(xué)生組織和社團(tuán)不失為良好選擇，久而久之，人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及語(yǔ)言運(yùn)用能力都會(huì)得到顯著提升。通過(guò)對(duì)一些活動(dòng)的積極策劃組織、親身投入?yún)⑴c，能夠提高我們的動(dòng)手動(dòng)腦能力，大大增長(zhǎng)實(shí)踐能力，擴(kuò)大知識(shí)面，開(kāi)闊思路，扎實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)于表達(dá)能力、適應(yīng)能力、組織管理能力、社會(huì)實(shí)踐能力和人際交往能力、創(chuàng)造能力等各種能力的培養(yǎng)鍛煉提高都非常有益。

根據(jù)自己的實(shí)際情況參加各種形式的文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及其他形式的學(xué)生活動(dòng)、比賽，也是一個(gè)很好的方法，不僅能在親身參與中，得到樂(lè)趣，發(fā)揮自己的才智，真正做到理論聯(lián)系實(shí)際，找到理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，還可以接觸社會(huì)、了解社會(huì)，經(jīng)歷緊張?bào)w驗(yàn)，提升自信心。

從高中進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們大都要經(jīng)歷一個(gè)由不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過(guò)程，要盡快找到自己的節(jié)奏，有條不紊的充分利用大學(xué)生活。雖然這中間會(huì)有一些小波折，但是只要積極行動(dòng)起來(lái)，相信大家一定會(huì)通過(guò)努力與摸索不斷成長(zhǎng)。大學(xué)里學(xué)習(xí)仍然是第一要?jiǎng)?wù)，同學(xué)們要學(xué)會(huì)盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)和本領(lǐng)，同時(shí)也要加強(qiáng)自身的實(shí)踐鍛煉，掌握一技之能，為更好地走入社會(huì)做準(zhǔn)備。

生活篇

高質(zhì)量生活“和舒服的人相處”“向優(yōu)秀的人看齊”這是我們?cè)谏�活中�?jīng)常提到的，進(jìn)入大學(xué)后，生活更需要我們自理，那么如何快速地融入生活呢？

1.從容面對(duì)獨(dú)立生活，良好的心態(tài)幫助自己適應(yīng)大學(xué)生活

上大學(xué)后，對(duì)新大學(xué)生來(lái)說(shuō)最大的變化就是生活環(huán)境方面，沒(méi)有了父母、長(zhǎng)輩每日的悉心照料，許多事情需要獨(dú)自處理，真正獨(dú)立的大學(xué)生活開(kāi)始了。另一方面，集體宿舍，這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合，對(duì)沒(méi)有過(guò)住校經(jīng)歷的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是一次考驗(yàn)。

2.掌管好自己的生活費(fèi)

雖然從參加高考到進(jìn)入大學(xué)，只有幾個(gè)月的時(shí)間，但大學(xué)新生的生活費(fèi)卻是成倍地增長(zhǎng)。剛?cè)敫咝�時(shí)，同學(xué)們都沒(méi)有太多“理財(cái)”的經(jīng)驗(yàn)，有的同學(xué)在最初的時(shí)間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐……兩個(gè)月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。所以開(kāi)始大學(xué)生活的同學(xué)們，要有決心和過(guò)去大手大腳的自己說(shuō)再見(jiàn)了，要開(kāi)始有金錢管理意識(shí)了。

3.要適應(yīng)按時(shí)作息有規(guī)律

大一新生學(xué)習(xí)壓力很小，又沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督，這種期待已久的自由，讓很多同學(xué)最初感覺(jué)“不知所措”，生活一下子懶散了許多。

良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過(guò)大學(xué)階段的一個(gè)重要基礎(chǔ)。為了讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)，從一進(jìn)大學(xué)起，就該切實(shí)重視這個(gè)問(wèn)題，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并防止不良生活習(xí)慣的形成。多做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)自己身上的零部件，豐富自己的業(yè)余生活。

4.課余時(shí)間開(kāi)拓特長(zhǎng)

要合理地安排課余時(shí)間，首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)要有一個(gè)理智的分析。看看自己近期內(nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo)，各種活動(dòng)對(duì)自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時(shí)間安排，并且在執(zhí)行計(jì)劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間，開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng)，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛(ài)好，陶冶情趣，使生活充實(shí)豐富。大學(xué)時(shí)最好擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長(zhǎng)的愛(ài)好，不僅有利于建立自信心，還能增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

我們建議，同學(xué)們自己最好能夠制訂一份大學(xué)生活的計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上的去實(shí)行，相信你的大學(xué)生活一定會(huì)豐富多彩。

人際交往篇

進(jìn)入新的環(huán)境，你們很會(huì)認(rèn)識(shí)很多新的同學(xué)，新的室友，結(jié)識(shí)新的朋友，人類作為社會(huì)性動(dòng)物，人際關(guān)系非常重要，那么該如何在大學(xué)中處理好人際關(guān)系呢？

1.主動(dòng)交往。

主動(dòng)與人交往可謂是無(wú)往不勝的積極交友態(tài)度，對(duì)于熱情主動(dòng)的人，總是會(huì)有更多的機(jī)會(huì)。主動(dòng)給別人一個(gè)微笑、一句問(wèn)候、一分幫助，就已經(jīng)拉近了同學(xué)之間的距離。

2.同學(xué)之間的差異。

各人有各人的生活習(xí)慣和價(jià)值體系，和同學(xué)生活在一起，就要連同他（她）的生活方式一起接受，如果別人生活方式妨礙你的生活，可以委婉地提出，并適當(dāng)?shù)刈晕艺{(diào)整。

3.一定的社交技巧。

堅(jiān)持平等、真誠(chéng)、尊重、寬容的交往原則，當(dāng)我們?cè)诮挥训倪^(guò)程中遇到了問(wèn)題，反思自己是不是沒(méi)有做到這些原則，并及時(shí)地調(diào)整。

人生燦爛

你我皆為璀璨銀河中的繁星點(diǎn)點(diǎn)

何其幸運(yùn)

我們?cè)诖讼嘤?/p>

親愛(ài)的2021級(jí)新同學(xué)們

想必你們都已淺嘗新校園的美好

那么，努力適應(yīng)新環(huán)境

勇敢擁抱未知的精彩吧

END

圖文編輯 |靖博方

內(nèi)容校對(duì)| 呂春苗

統(tǒng)籌策劃|胡泉灝

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