洪澇之后，我們該如何預防傳染病？

“河南雨災后需防大疫�！�21日，中國工程院院士張伯禮接受記者采訪時指出，水災后衛(wèi)生條件差，特別容易出現(xiàn)傳染病的暴發(fā)流行，應(yīng)格外注意預防。

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注意飲水衛(wèi)生

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為什么說洪澇災害后要特別注意飲用水衛(wèi)生

洪澇災害期間，水源很容易受到細菌、病毒、寄生蟲的污染和工廠化學物質(zhì)污染，喝這樣的水，用這樣的水淘米、洗菜、洗鍋碗盆或刷牙、漱口，就很容易得病或傳播疾病及引起化學性急慢性中毒。因此，洪澇災害地區(qū)要特別注意飲用水衛(wèi)生。

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如何注意飲用水衛(wèi)生

• 絕不能喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水，桶裝水；

• 取水點遠離糞便、垃圾、污水；

• 已受污染的生活用水和飲用水，一定要進行澄清、消毒處理；

• 裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗；

• 對臨時水源一定要進行消毒；

• 消毒自家食具、器皿，堅持食物制備和儲存過程中的生熟分開原則；

• 要高度重視手的衛(wèi)生。

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注意飲食衛(wèi)生

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注意飲食衛(wèi)生的意義

洪澇災后的科學飲食和合理營養(yǎng)無論對增強免疫力還是對預防傳染病都很重要。

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如何注意飲食衛(wèi)生

• 飯前便后要洗手，生熟食物要分開；

• 肉和水產(chǎn)品要煮熟煮透，不生吃水產(chǎn)品；

• 生吃瓜果蔬菜時一定要用潔凈水洗干凈。少吃或不吃涼拌食品；

• 不吃腐敗變質(zhì)、霉變和受污染的食物；

• 剩菜剩飯要徹底加熱后再吃；

• 在洪澇期高溫、高濕的條件下，被洪水接觸的任何食物都極易受到污染，世界衛(wèi)生組織也曾發(fā)出提醒:洪水接觸的一切食物必須丟棄；

• 淹死的、餓死的家畜家禽絕不能冷宰食用；

• 田間地頭被洪水淹過后，會促使土壤中本來有的各種微生物成倍繁殖，因此沒有收獲的、成熟的谷薯蔬果也應(yīng)丟棄；

• 患有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的人群，在接受救災食物或者食用臨時團體配餐時，仍然要堅持少鹽低鈉和低糖少油的合理膳食模式，控制病情和預防并發(fā)癥的發(fā)生；

• 幼兒、孕婦和年老體弱者，在保證食品和飲水的安全為前提下，盡可能做到食物多樣化，均衡膳食；

• 在食物供給達不到十分豐富的情況下，可以咨詢有資質(zhì)的營養(yǎng)師或臨床醫(yī)生補充維生素礦物質(zhì)等膳食補充劑、蛋白粉、DHA、膳食纖維素等保健品來滿足特殊生理時期的營養(yǎng)需求，預防營養(yǎng)素缺乏，維持和促進健康。

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注意預防傳染病

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要警惕預防哪些傳染病

在炎熱的夏季，洪澇災害后會導致微生物在極短的時間內(nèi)大量繁殖，從而很容易引發(fā)腸道傳染病，如傷寒/副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲肝、戊肝、其它感染性腹瀉及食物中毒。

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如何預防傳染病

• 管好飲食、喝開水，吃熟食，防止病從口入；

• 保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴防疾病發(fā)生和流行；

• 保護水源，不在水源附近建廁所、禽舍；

• 不隨地大小便；

• 垃圾放在指定地點，不亂扔垃圾；

• 及時清理積水，清除糞便、垃圾，減少蚊蠅滋生；

• 及時處理動物尸體，如深埋或焚燒。

• 配合有關(guān)部門做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。

• 水災期間建臨時廁所，不隨意大小便；

• 糞缸、糞坑中加藥殺蛆；

• 室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩；

• 動物尸體要深埋，土層要夯實；

• 滅鼠、防鼠，不吃老鼠咬過的食物。

• 提高防病意識、防止感染疾病。

• 減少露宿，使用蚊帳、驅(qū)蟲劑，避免蚊蟲叮咬；

• 不用臟手揉眼，不共用毛巾、牙刷等個人用品；

• 盡量減少在水中浸泡的時間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染；

• 不到污水中洗澡、捕魚，加強個人防護，避免接觸疫水，預防血吸蟲病；

• 盡量減少陽光曝曬的時間，注意通風和防暑降溫，防止中暑。

來源：求是網(wǎng) 學習強國

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