河北民族師范學(xué)院組織2021級(jí)新生 “最美家鄉(xiāng)跑” 線上活動(dòng)

最美家鄉(xiāng)跑

為有效推進(jìn)我�！绑w育強(qiáng)健行動(dòng)計(jì)劃”實(shí)施方案，充分調(diào)動(dòng)2021級(jí)新生參加體育鍛煉的積極性，學(xué)校決定舉辦本次線上長跑活動(dòng)。

抗擊疫情從我做起，“開學(xué)第一課”讓我們從習(xí)近平總書記提出的“野蠻其體魄”開始，用腳步記錄自己最美的家鄉(xiāng)，讓奔跑成為一種習(xí)慣，在跑步中鍛煉身心、磨礪意志。

#1

活動(dòng)時(shí)間

Activity time

2021年9月6日—20日，

共計(jì)15天

#2

活動(dòng)地點(diǎn)

Activity location

家鄉(xiāng)中安全、熟悉的跑步路線

#3

參加對(duì)象

Participants

2021級(jí)新生

#4

報(bào)名方式

Registration method

學(xué)院組織，以學(xué)院為單位報(bào)名參加，新生輔導(dǎo)員參與活動(dòng)

#5

組織單位

Organizational unit

河北民族師范學(xué)院“地表飛行健康跑”社團(tuán)

#6

參加方式

Mode of participation

1.關(guān)注“河北民族師范學(xué)院”公眾號(hào)，打開本次活動(dòng)的通知，掃描文末二維碼進(jìn)群即為報(bào)名成功，群內(nèi)昵稱格式：學(xué)院名稱+專業(yè)名稱+姓名，如“美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院書法學(xué)專業(yè)蘇炳添”。新生進(jìn)群后需要上傳錄取通知書上的個(gè)人免冠照片。

2.具體要求如下：

（1）每次完成至少3公里、至多不超過5公里的跑步里程，超過的里程數(shù)不予核算成績。

（2）每次跑步結(jié)束需上傳照片打卡，上傳的照片包括1張沿途風(fēng)景照＋1張跑步打卡照＋1張跑步里程截圖（推薦下載悅跑圈APP，上傳跑步數(shù)據(jù)記錄，圖片須為原創(chuàng)），文件名以跑步活動(dòng)的打卡照片時(shí)間命名，例2021年9月6日早上8點(diǎn)25分完成跑步任務(wù)，名稱則為“202109060825”。

#7

評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)方法

Reward method

1.二級(jí)學(xué)院排名�？偫锍虜�(shù)除以本學(xué)院的新生人數(shù)作為學(xué)院的成績，依據(jù)成績排列名次，根據(jù)“學(xué)校體育強(qiáng)健計(jì)劃二級(jí)學(xué)院評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)”文件要求，將名次得分折算入“早操”部分的總分?jǐn)?shù)。

2.評(píng)選新生“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”。組委會(huì)根據(jù)學(xué)生打卡情況（跑量、出勤率、照片質(zhì)量等）評(píng)選新生“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”，給予證書和獎(jiǎng)勵(lì)�！皟�(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”數(shù)量按照各學(xué)院排名分配，名額分配：第一名20人、第二名15人、第三名10人，第四名至第八名各6人，第九名以后（含第九名）各3人。

3.優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。排名前八的學(xué)院獲評(píng)為本次活動(dòng)的“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。

#8

其他注意事項(xiàng)

matters needing attention

1.健康第一，做好健康評(píng)估。長跑運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的體能有一定要求，建議師生們?cè)谶M(jìn)行長跑前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)、自我身體健康評(píng)估，確認(rèn)自身狀況符合參加活動(dòng)的要求。

2.安全第一，注重環(huán)境安全。規(guī)劃一條安全、熟悉的路線打卡，如因在跑步中感到身體不適或發(fā)生其他突發(fā)狀況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，補(bǔ)水或停跑。

教務(wù)處、學(xué)生處、團(tuán)委、體育學(xué)院

2021年9月2日

河北民族師范學(xué)院

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編輯丨李秋穎

編委丨白薇

主編丨丁國軍

出品丨融媒體中心