正在循環(huán)播放《 開(kāi)學(xué)了！》

新學(xué)期 新起點(diǎn) 新裝備

開(kāi)學(xué)

迎新季

不知不覺(jué)

暑假馬上就要結(jié)束了

不知道河軟的小伙伴們

有沒(méi)有想念學(xué)校生活呢

馬上就要見(jiàn)面了

小伙伴們準(zhǔn)備好了沒(méi)有啊

加油開(kāi)學(xué)季

再見(jiàn)了媽媽明天我就要遠(yuǎn)航，地拖了，垃圾倒了，行李箱也收拾好了

衣服都帶夠了嗎？書(shū)本都裝了嗎？護(hù)膚品帶齊了嗎？家里有牛肉醬你要不要帶幾瓶？......

媽~我行李箱裝不下了

emmm

河軟學(xué)子 歡迎回家

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調(diào)整

1.調(diào)整作息時(shí)間，倒好“時(shí)差”

為了更好的適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)節(jié)奏，同學(xué)們要調(diào)整好作息生物鐘，模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏，營(yíng)造收心環(huán)境。寒假放縱的節(jié)奏就讓它快速成為過(guò)去時(shí)，開(kāi)學(xué)前幾天要按上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間起居，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。

2.制定計(jì)劃，應(yīng)對(duì)“學(xué)習(xí)時(shí)差”

臨近開(kāi)學(xué)，同學(xué)們要主動(dòng)克制自己，逐步把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要補(bǔ)充完善，哪些知識(shí)點(diǎn)還比較模糊，及時(shí)請(qǐng)教，查漏補(bǔ)缺。同時(shí)，進(jìn)入新學(xué)期，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，及早確定學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，制定計(jì)劃，讓自己逐漸找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，更好應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)后“學(xué)習(xí)時(shí)差”。

3.調(diào)節(jié)身心，避免“心理時(shí)差”

臨近開(kāi)學(xué)，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼，為了應(yīng)對(duì)可能的“心理時(shí)差”，同學(xué)們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)身心，積極賦能。

開(kāi)學(xué)前后勞逸結(jié)合，適度運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，尋找適合自己的放松方法，尋求合理的情緒宣泄途經(jīng)，覺(jué)察認(rèn)識(shí)自己的情緒變化，積極行動(dòng)去轉(zhuǎn)化情緒狀態(tài)，更好的投入到學(xué)習(xí)生活中。

SUMMER.TIME.

2021

kaixue

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防疫要求不能丟

認(rèn)真了解學(xué)校疫情防控的要求，不能馬虎大意。所有師生員工務(wù)必按要求每日開(kāi)展體溫測(cè)量并如實(shí)填寫(xiě)《個(gè)人14天健康登記表》《個(gè)人健康登記承諾書(shū)》。如出現(xiàn)異常，及時(shí)到指定發(fā)熱門(mén)診就診并向?qū)W校和所屬社區(qū)報(bào)告，防護(hù)意識(shí)一定不能松懈。

kaixue

絕密

★

啟用前

（全國(guó)卷 開(kāi)學(xué)版）

考試規(guī)則：點(diǎn)擊你認(rèn)為正確的選項(xiàng)

1.做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備，2020級(jí)學(xué)生報(bào)到時(shí)間時(shí)間_______。

點(diǎn)擊空白處查看答案

9月4日-5日

幾百頁(yè)的聊天記錄也抵不過(guò)學(xué)校門(mén)口的一聲，開(kāi)學(xué)好！

新學(xué)期 · 新旅程

點(diǎn)我，一起聽(tīng)音樂(lè)

文案：李丹

排版：李丹

出品：河北軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院融媒體中心