南京一小學讓孩子躺著午睡 開啟幸福午休

高考新聞
2022/12/28
近日,南京一小學專門為一年級學生配備了"神奇的課桌椅",不僅可以根據(jù)小朋友的身高調節(jié)桌椅高度,還能完全放平,用來午睡。據(jù)悉,學?紤]到一年級孩子在幼兒園有中午睡床的習慣,所以為一年級孩子訂購了360套課桌椅,有助于他們適應小學生活。
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近日,南京一小學專門為一年級學生配備了"神奇的課桌椅",不僅可以根據(jù)小朋友的身高調節(jié)桌椅高度,還能完全放平,用來午睡。據(jù)悉,學校考慮到一年級孩子在幼兒園有中午睡床的習慣,所以為一年級孩子訂購了360套課桌椅,有助于他們適應小學生活。
網(wǎng)友:不建議現(xiàn)在的小孩這樣躺著午睡,因為我小時候沒有,容易導致我的紅眼病!哈哈哈!
上班的童鞋們,一般也都會利用午休時間小憩。可是你知道嗎?午睡的時間也有健康講究,正確的睡眠時間對恢復精力有重要影響。
小學生睡午覺好不好睡一個午覺對小學生來說不但可以增強體力,提高午后的學習效率,同時還具有增強體質的作用。在介紹小學生午睡的好處之前,先來探究一下午睡技巧的重要性。首先,小學生飯后不能急著午睡。很多小學生習慣午飯后就睡,而這時胃剛剛被食物填滿,這時候大量的血液流向胃里,大腦供氧以及營養(yǎng)下降,要是睡午覺就會引起大腦供血不足?梢娢缢白詈媚芑顒10分鐘,以便食物消化。其次是是入睡時間。