高考期間最不能吃的食物有哪些

高考期間才玩不能吃冰涼食物、街邊攤食物。家長應(yīng)提醒孩子,近期最好不要去大排檔、燒烤攤等地方吃東西,以免引起拉肚子等疾病。高考是我們?nèi)松凶钪匾目荚囍,為了能順利完成考試,高考期間一定要管住嘴,照顧好自己的身體。

高考期間哪些食物不能吃

1.冷飲或碳酸飲料

高考期間正值夏季,不少孩子喜歡喝可樂等碳酸飲料。這些飲料中所含的二氧化碳容易引起消化不良,有的還含有咖啡因等成分。家長可在家準(zhǔn)備涼開水、礦泉水、綠豆湯等消暑飲品,來替代這些碳酸飲料。

2.雪糕、涼拌菜等涼的食物

本來就緊張、壓力大,再趕上夏天,身體里熱得像團(tuán)火,吃一根雪糕雖然降溫了,但卻會引起胃腸的不適應(yīng),出現(xiàn)胃腸疾病或是胃痛。若是再加上雪糕等冷飲的衛(wèi)生不安全,或是質(zhì)量無法保證,那帶來的問題就會更大。所以,高考這兩天,盡量不要吃雪糕冷飲等。

3’利尿水果

如西瓜香瓜等,吃完容易頻繁上廁所,影響了考生的思路,也耽誤了短暫的考試時間,而且,這兩樣吃不好,都容易引起腸胃不適,甚至是更嚴(yán)重的疾病,而且晚上吃了也容易上廁所,影響睡眠,所以建議家長,不要給考生吃。

高考期間可以吃的食物有哪些

高考期間可以吃具有補(bǔ)腦、養(yǎng)肝、明目、抗疲勞作用的食物,比如可以多吃蝦、動物內(nèi)臟、香蕉、牛奶、酸奶、海帶、蘑菇、核桃、胡蘿卜、姜、黑木耳、芝麻、魚類、毛豆、腰果、大豆或豆制品以及五谷雜糧等食物。

其中魚類最好,因為魚肉可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),而淡水魚所含的脂肪酸,多為不飽和脂肪酸。能保護(hù)腦血管,對大腦細(xì)胞活動有促進(jìn)的作用。

高考期間最不能吃的食物有哪些

下載Word文檔到電腦,方便收藏和打印~

下載Word文檔

帶你看藝考
藝考信息時光機(jī)

重慶建筑工程職業(yè)學(xué)院2023年分類考試招生錄取分?jǐn)?shù)線

重慶建筑工程職業(yè)學(xué)院2023年分類考試招生錄取分?jǐn)?shù)線
重慶建筑工程職業(yè)學(xué)院2023年分類考試招生錄取分?jǐn)?shù)線
普通類錄取分?jǐn)?shù)線重慶建筑工程職業(yè)學(xué)院2023年分類考試招生錄取分?jǐn)?shù)線2023/4/6

四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年“9+3”單招考生須知

四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年“9+3”單招考生須知
四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年“9+3”單招考生須知
單獨(dú)招生簡章四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年“9+3”單招考生須知2023/4/6

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生藝術(shù)特長生測試通過名單公示

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生藝術(shù)特長生測試通過名單公示
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生藝術(shù)特長生測試通過名單公示
招生信息江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生藝術(shù)特長生測試通過名單公示2023/4/6

2023年江蘇醫(yī)藥職業(yè)學(xué)院提前招生校測考前須知

2023年江蘇醫(yī)藥職業(yè)學(xué)院提前招生校測考前須知
2023年江蘇醫(yī)藥職業(yè)學(xué)院提前招生校測考前須知
招生信息2023年江蘇醫(yī)藥職業(yè)學(xué)院提前招生校測考前須知2023/4/6

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生高中生綜合素質(zhì)評價打分標(biāo)準(zhǔn)

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生高中生綜合素質(zhì)評價打分標(biāo)準(zhǔn)
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生高中生綜合素質(zhì)評價打分標(biāo)準(zhǔn)
招生信息江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年提前招生高中生綜合素質(zhì)評價打分標(biāo)準(zhǔn)2023/4/6

山西同文職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年單獨(dú)招生考試考生須知

山西同文職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年單獨(dú)招生考試考生須知
山西同文職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年單獨(dú)招生考試考生須知
單獨(dú)招生簡章山西同文職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年單獨(dú)招生考試考生須知2023/4/6

江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年春季高考志愿征集

江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年春季高考志愿征集
江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年春季高考志愿征集
招生信息江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年春季高考志愿征集2023/4/6

河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考試時間

河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考試時間
河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考試時間
單獨(dú)招生簡章河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考試時間2023/4/6

河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考生須知

河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考生須知
河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考生須知
單獨(dú)招生簡章河南檢察職業(yè)學(xué)院2023年單招考生須知2023/4/6

福建省教育考試院關(guān)于做好2023年地方專項計劃考生資格申報和審核工作的通知

福建省教育考試院關(guān)于做好2023年地方專項計劃考生資格申報和審核工作的通知
福建省教育考試院關(guān)于做好2023年地方專項計劃考生資格申報和審核工作的通知
福建高考招生資訊福建省教育考試院關(guān)于做好2023年地方專項計劃考生資格申報和審核工作的通知2023/4/6

黃河科技學(xué)院2022年河南省普通類、藝術(shù)類分專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)統(tǒng)計

黃河科技學(xué)院2022年河南省普通類、藝術(shù)類分專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)統(tǒng)計
黃河科技學(xué)院2022年河南省普通類、藝術(shù)類分專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)統(tǒng)計
普通類錄取分?jǐn)?shù)線黃河科技學(xué)院2022年河南省普通類、藝術(shù)類分專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)統(tǒng)計2023/4/6

重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告一

重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告一
重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告一
重慶高職單招重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告一2023/4/6

重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-專本貫通批

重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-專本貫通批
重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-專本貫通批
重慶高職單招重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-專本貫通批2023/4/6

重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告二

重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告二
重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告二
重慶高職單招重慶市2023年高職分類考試招生錄取志愿征集公告二2023/4/6

重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-高職對口本科批

重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-高職對口本科批
重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-高職對口本科批
重慶高職單招重慶市2023年高職分類考試招生錄取信息表-高職對口本科批2023/4/6

江南大學(xué)2023年高校專項計劃招生簡章

江南大學(xué)2023年高校專項計劃招生簡章-江南大學(xué)本科招生網(wǎng)
江南大學(xué)2023年高校專項計劃招生簡章
高校專項計劃招生信息江南大學(xué)2023年高校專項計劃招生簡章2023/4/6

廣東白云學(xué)院2023年本科招收中職畢業(yè)生錄取情況公布

廣東白云學(xué)院2023年本科招收中職畢業(yè)生錄取情況公布
廣東白云學(xué)院2023年本科招收中職畢業(yè)生錄取情況公布
招生信息廣東白云學(xué)院2023年本科招收中職畢業(yè)生錄取情況公布2023/4/6

福建省教育考試院關(guān)于做好2023年高校專項計劃考生資格申報和審核工作的通知

福建省教育考試院關(guān)于做好2023年高校專項計劃考生資格申報和審核工作的通知
福建省教育考試院關(guān)于做好2023年高校專項計劃考生資格申報和審核工作的通知
福建高考招生資訊福建省教育考試院關(guān)于做好2023年高校專項計劃考生資格申報和審核工作的通知2023/4/6

新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)興新職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年寧夏高職單獨(dú)考試招生章程

新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)興新職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年寧夏高職單獨(dú)考試招生章程
新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)興新職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年寧夏高職單獨(dú)考試招生章程
單獨(dú)招生簡章新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)興新職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年寧夏高職單獨(dú)考試招生章程2023/4/6

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)2023年“自強(qiáng)計劃”招生簡章

中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)2023年“自強(qiáng)計劃”招生簡章
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)2023年“自強(qiáng)計劃”招生簡章
普通類招生簡章中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)2023年“自強(qiáng)計劃”招生簡章2023/4/6
沒有更多了?去看看其它藝考內(nèi)容吧

藝考熱搜

藝考數(shù)據(jù)
藝考資源站

  • 藝考分?jǐn)?shù)線
  • 藝考簡章