學(xué)習(xí)效率怎么提高 有什么好方法

提高學(xué)習(xí)效率，要全神貫注，使用番茄學(xué)習(xí)法來提高效率：排除外界干擾學(xué)習(xí)的因素，需要讓自己在短時間內(nèi)專注一件事，大概持續(xù)20--25分鐘；之后可以休息個3--5分鐘左右；這樣我們在學(xué)習(xí)時，把學(xué)習(xí)分成若干個時段，每個時段學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘，就可以讓精神沒有那么緊繃，會比較容易集中注意力。

1.通過實踐進(jìn)行學(xué)習(xí)，沉浸式學(xué)習(xí)法：研究顯示一本書通過閱讀學(xué)習(xí)只能學(xué)到10%：聽和看能學(xué)到20%的；通過演示能學(xué)到50%的；學(xué)完后練習(xí)能學(xué)到其中70%；學(xué)完后立即使用就能學(xué)到90%。很明顯沉浸式學(xué)習(xí)法是最有效的學(xué)習(xí)方法；只有知識付諸融入實驗，才能更好的去鞏固學(xué)習(xí)的反射，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

2.分解自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，使用8、2法則來管理自己的學(xué)習(xí)過程：20％是學(xué)習(xí)方法，80％是學(xué)反復(fù)的練習(xí)，找到重點著重理解學(xué)習(xí)。

3.堅持：能夠掌握學(xué)習(xí)的方式方法固然重要，可是學(xué)習(xí)和工作一樣，都貴在一個堅持。學(xué)習(xí)是一個艱苦的過程，遇到瓶頸便輕言放棄，那就永遠(yuǎn)學(xué)不好。堅持不懈才能爐火純青，凡事都貴在一個堅持。

1.思考為主

聽講的目的，就是要聽懂老師講解的內(nèi)容。對老師講課的內(nèi)容要聽清楚，聽準(zhǔn)確，聽出重點，聽出意圖，聽出弦外之音。原則是先聽清楚再思考，思考懂了再做筆記，聽課一定要注重思考。

2.理解細(xì)節(jié)

聽講時一定要聽懂老師所講的每一個重要細(xì)節(jié)，在這個細(xì)節(jié)上看老師是怎樣思考、分析、判斷和處理的。越是細(xì)小的重要細(xì)節(jié)，就越能學(xué)習(xí)到更多知識。

3.時刻能想到問題

帶著問題聽課。上課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)、閱讀教材，把不懂的問題記下來。這樣上課時老師講些什么，哪些自己已知道，哪些需要弄明白，就能做到心中有數(shù)，上課時聽講就有了針對性。到自己不明白的問題，就聽得格外仔細(xì)、認(rèn)真。如果老師對這處難點講得不細(xì)、不透徹，還可以在課堂上及時提問。