【北京疾控提醒您】強(qiáng)降雨天氣,十大健康防病提示請查收

北京科技經(jīng)營管理學(xué)院
2021-7-29 11:10:11 文/沈靜宜 圖/樊磊
強(qiáng)降雨天氣
十大健康提示
需注意
市氣象臺2021年7月11日09時00分發(fā)布暴雨黃色預(yù)警信號。預(yù)計,11日17時至13日08時,本市將出現(xiàn)暴雨到大暴雨天氣。
目前,暴雨黃色預(yù)警中,地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險隨之增加,強(qiáng)降雨對日常生活、對交通運(yùn)輸影響較大,請減少不必要的出行,駕車注意避讓積水路段,山區(qū)需防次生地質(zhì)災(zāi)害。
強(qiáng)降雨后,高溫高濕的環(huán)境,極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病的發(fā)生,北京市疾控中心提醒您:加強(qiáng)健康防護(hù),預(yù)防疾病發(fā)生。
強(qiáng)降雨天氣,十大健康提示需注意
夏季外環(huán)境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播,所以個人和居家衛(wèi)生非常必要。
外出歸來須洗手
要用肥皂或洗手液,并且使用流動水洗手。
飲水衛(wèi)生且安全
飲用開水、瓶裝水,不喝生水,禁飲帶有顏色的、帶有異味的(余氯或臭氧等消毒劑味道除外)、呈現(xiàn)渾濁的水。
食品衛(wèi)生防污染
目前氣候濕度大、溫度高,細(xì)菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到這些微生物的污染,因此,飯、菜盡量當(dāng)日清,剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。
切勿雨水洗蔬果
如果暫時不能保證新鮮食材供應(yīng),建議食用合格的包裝食品。
家中進(jìn)水及時清
著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用,簡便易行的消毒方法是煮沸,洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸,保持15分鐘即可達(dá)到消毒目的。
各類食品六不食
受污染的食品不食用;
霉變的食品不食用;
未洗凈的瓜果不食用;
死因不明的動物不食用;
野生的蘑菇不食用;
生冷食物不食用。
雨浸皮膚需清洗
由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水,雨水浸濕部位及時用清水清洗干凈,以免引發(fā)各種皮膚炎癥。
及時清理外環(huán)境
及時清理居室周邊的雨水、垃圾,減少蚊蟲滋生,防蚊、滅蠅。
雨天更要護(hù)水源
及時清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動物糞便、動物死尸等污染源,尤其要做好廁所等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的衛(wèi)生。
增減衣服防感冒
汛期要密切關(guān)注自己和家人的身體,飲食起居生活規(guī)律,避免過度勞累,隨時注意天氣變化,適時增減衣服,預(yù)防感冒,一旦出現(xiàn)不適,及時就醫(yī)。
任何單位和個人,一旦發(fā)現(xiàn)飲水出現(xiàn)異常,及時報告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門,這是我們每個人的責(zé)任和義務(wù)。
只要我們大家共同努力,積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,提高防病意識,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,保障健康,安全度過北京汛期。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)