月考后猛然醒悟：原來做好這5件事, 才能短時間快速提分！

每一個高中生都希望在高三，用青春里最大力的一次拼搏，拼一個無怨無悔，換一場最華麗的逆襲。

你已經(jīng)付諸了這么大的決心，小編怎能不助你一臂之力？今天給大家梳理一波超級豪華的干貨技巧。

1、是補弱科還是增強項？

建議你補提分空間大，且可以快速提分的學科。

做計劃時，你衡量的標準并非強科弱科，而是，在相同的學習時間內(nèi)，哪一科的哪一部分，可以提更多分。舉個例子，數(shù)學中的統(tǒng)計部分比較難搞，占分又不多，如果有其他細分部分提分更快，則可以棄掉這一塊或?qū)��?yōu)先級排后。

暑假期間，你可以重點將學習計劃安排到上午9點到11點和下午3點到5點這段時間，配合高考時的時間節(jié)點，其它時間可以適當放松。

2、8020法則

江湖流傳著一個“8020法則”，什么意思呢？就是說高考試題中80%是基礎知識，20%是稍難的綜合題，第一輪復習的重點就是基礎知識！

什么叫事半功倍？一上來就做練習冊刷題，你會在一次次卡頓中感到挫敗，而當你拿起課本，會發(fā)現(xiàn)很多答案就在你不在意的基礎知識里，先清理死角再做題，這叫事半功倍。

比如理科的公式、原理，英語的單詞、短語、語法、句子結(jié)構(gòu)等，語文課本中標注的字詞句、文綜中的概念和知識主線。這些基礎知識，只要你肯在暑期的每天抽出一定的時間合理安排，后面會跑的很快，也會自信得多。

高三伊始，你會發(fā)現(xiàn)各學課除了會講一些新的知識點外，其實也會陸續(xù)進入復習狀態(tài)。有了暑期打下的基礎，你會發(fā)現(xiàn)在既要“溫故”又“知新”的高三初期，你可能會比其他同學承受的壓力小很多，也會自信很多。

3、在時間規(guī)劃中提效率

進入高三后，不管學業(yè)多繁重，開夜車是絕對要杜絕的，因為你要記�。焊呖际窃诎滋爝M行！你需要把最好的學習狀態(tài)留給白天。

很多高三黨有疑問，我自己的計劃和白天學校老師的計劃怎么協(xié)調(diào)？聽誰的？其實可以結(jié)合。白天學什么，晚上就復習什么，白天哪科課多花費時間多，晚上就追哪科，不要和老師背道而馳。

規(guī)劃要細致到每天晚上的哪個時段針對哪科，且在每周的周末對計劃進行總結(jié)。計劃完不盯執(zhí)行，計劃沒有意義。

4、定目標提升專注度

剛才說的是非常細致的學習計劃，這里說的定目標，是比如：一模時某個薄弱學科提分多少，二模時考進年級多少名，打算考入哪所大學。目標不要定的過于遠大，才有可能專注。

舉個實際生活中的例子，你要攢零花錢去買一樣自己想要的東西，這件東西的價格如果只要你堅持攢1個月錢就可以買，你會堅持攢錢，并且專注開心；而如果這件東西的價格實在太貴，你要攢幾年且很辛苦，那你很容易放棄掉。

目標合理是為了提升專注度，什么是專注度？就是有效學習時間的增長，捫心自問，每天晚自習下課學到夜里，這其中完全專注的有效學習時間可以占到百分之幾？這個需要培養(yǎng)，一個小方法是，先做不喜歡的/薄弱的學科，把有興趣/較強的學科留到后面稍感疲乏的時候。

5、沒有幫不上忙的父母

很多父母會說，哎呀我水平有限，孩子到了高中，學習上就完全幫不上忙了。所以很多父母會只關心孩子生活起居，把學習上的事情全盤交給老師或補習班。其實，家長能做的事情有很多。

協(xié)同孩子按照上述方法合理制定計劃，已經(jīng)工作的人會比上學中的孩子對計劃的可操作性更有把控，計劃制定好以后，父母一方面可以監(jiān)督執(zhí)行，另一方面也需要創(chuàng)造一個讓孩子能夠高效的家庭環(huán)境，這也是為什么“陪讀”盛行。

同時，很多尖子學生的錯題本，都是有父母幫忙整理的，把試卷中、做練習過程中發(fā)現(xiàn)的錯題歸納到一個本子上，這種基礎工作如果父母能做，是會節(jié)省不少復習時間。

語文：做好手頭的事情

語文素養(yǎng)并不等同于語文分數(shù)，只要復習策略應對得當，在高三后期復習之中，依然可以打造語文學科的不朽傳奇。

01、對照考綱說明，梳理板塊框架

兵法有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。對于高考這場硬仗而言，這里的“彼”即指“考試內(nèi)容”。

所以要對照考綱，全面鋪開已復習過的各考點，毫無遺漏地構(gòu)建框架結(jié)構(gòu)圖，做到心中有數(shù)，不留盲點。

要把零散的習題整合成類型，“一個習題就是一個類型”，對其進行深入細致的探究，不要一知半解。

02、建立習題檔案，反復思考研讀

有的同學到了復習后期還在盲目做題，結(jié)果是題目雖然做得多，但仍然是在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結(jié)，不對照自己的錯題反思，更不對錯題歸檔整理。

失分點就是增分點，所以，后期復習要注意運用不同顏色的筆對作業(yè)進行勾畫圈點批注，加強解題后的反思，并舍得花時間再次鉆研歷屆高考試題，領會其命題風格，對典型習題做好歸檔工作。

03、注重識記積累，基礎分分必爭

高考試題中的中低檔題，歷來都是“兵家”必爭之地。為此，我們要特別注重落實這項工作。

對于成語題、病句題，要注意反復放到語境里面去理解為什么對，為什么錯。文言文的翻譯練習要堅持，最后階段要做到字字落實，寧少勿錯。

04、回顧典型作文題，作文素材每日積累

要把已經(jīng)訓練過的作文材料結(jié)合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，并劃出要點；要注意選引材料不要照抄，尤其要注意是否點題、扣題。

同時，擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標新立異，實際入題；結(jié)構(gòu)不能一段到底，句末要加句號；字數(shù)不能少于800字，也不要超太多；不會寫的字換個字塞進去，不留空格，更不要在卷面上涂改。此外，盡管高考日益臨近，但仍要堅持作文素材的每日積累。

數(shù)學：把握重點

針對高考的新形勢和新特點，對于高三數(shù)學的后期備考，必須大膽變革和創(chuàng)新，以思想方法、解題策略和應試技巧為主線，打破知識結(jié)構(gòu)的先后順序，打破守舊的數(shù)學備考策略，真正把方法學到手，提高學生的綜合能力與應試技巧，從容走好復習備考之路。

01、注重小題專練

我們知道，數(shù)學試卷占據(jù)“半壁江山”的選擇題和填空題，自然是三種題型（選擇題、填空題、解答題）中的“大哥大”，能否在這兩類題型上獲取高分，對高考數(shù)學成績影響重大。

因此，考生后期定時、定量、定性地加以訓練是非常必要的。要務必在選擇題和填空題上加大訓練力度，強化訓練時間，避免“省時出錯”、“超時失分”現(xiàn)象的發(fā)生。

02、回歸基礎重梳理

在數(shù)學高考試卷中，四道基礎題基本定型，即三選一、三角數(shù)列、概率問題、立體幾何，這幾道大題是高考解答題得分的主陣地。

縱觀往屆考生，相當一部分同學考試分數(shù)低，他們丟分不是丟在難題上，而是基礎題丟分太多，導致最后的考試分數(shù)不理想。

所以，在后期復習過程中，要通過疏理知識，盡量地回歸基礎，再現(xiàn)知識脈絡和基本的數(shù)學方法。每天保證做一定量的基礎題，不斷加大基礎解答題訓練力度，讓學生對這一部分基礎題做對、做全，得滿分。

03、重點題型�！霸L談”

后期復習時，要在有限的時間內(nèi)使復習獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點復習，并且能夠做到“焦點訪談”。

對于數(shù)學的函數(shù)與導數(shù)、三角函數(shù)、數(shù)列、立體幾何、解析幾何、統(tǒng)計概率等幾大板塊，要做到重點知識重點復習，舍得花時間和下功夫。

在復習過程中，學生要能夠查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷。如果發(fā)現(xiàn)缺陷，就要根據(jù)解決問題的方法途徑重新整合相關內(nèi)容，形成知識與方法的經(jīng)緯圖。

04、后期復習絕不是簡單重復的過程

我們要找好提分的最佳“支點”——組題的質(zhì)量，抓住高考的“增分點”——基礎題，把握好知識的“重點”——重點模塊，突破知識的“難點”——解析幾何及導數(shù)問題，使復習備考不留任何“盲點”。

英語：培養(yǎng)應試技巧

英語的備考，重點在于技巧，抓住每一個題型關鍵。

01、最后這一個時期，是英語高考備考的關鍵階段

主要針對高考各試題類型進行專項訓練，重在方法指導，系統(tǒng)歸納題目類型特點，優(yōu)化提升解題得分能力，提高學生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高學生用英語進行思維和表達的能力。

02、再次梳理，把握知識重點

在后期備考中，要對詞匯、語法等基礎知識進行再次梳理，復習的重點是以詞塊為單位，關注語境和應用，帶動學生閱讀和寫作能力的提升。

03、堅持始終，提升綜合技能

提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。

首先，提升聽力技能。要堅持做到天天訓練，足量訓練，適當進行延時訓練，即一次的訓練量超過高考的題量，以延長學生聽力的疲憊期。

其次，提升閱讀技能。要重點提高學生總結(jié)提煉信息和推理判斷的能力，提升學生在有限時間內(nèi)獲取處理具體信息的速度和準確度，同時要加強對閱讀新題型的訓練和指導。

再次，提升寫作技能。要切實過好“三關”，依次為卷面關、內(nèi)容關和語言關。

04、科學訓練，訓練應試技能

時間越是接近高考，就越要進行貼近高考的模擬訓練，提高答題思維和習慣的規(guī)范性，提高答題的速度和準確度。當然，在訓練的同時，更要注重歸納和反思，提升學生的應試技能。

最后的沖刺，對于考生來說，蘊藏著無數(shù)的機會，只要堅持科學訓練，注重提高綜合能力，高考英語高分自是囊中之物。

物理：概念，規(guī)律，解題技巧

物理第一輪復習中，學生要掌握的是基本概念、基本規(guī)律和基本解題方法與技巧。要訓練自己對物理情景在腦海中再現(xiàn)的能力�？梢哉f，一旦你可以將物理題目中的描述轉(zhuǎn)化成真實準確的場景，你的物理學習就會提升到一個更高的層次。

第一輪物理復習的特點是：一個不落，有所側(cè)重。

一個不落是說不能遺漏任何一個小問題，第一輪復習的目的就是打基礎，時間也足夠長，所以一定要全面復習，教材上每句話都要思考。但這并不是要把所有知識一視同仁，而是應該按照考綱對那些基礎的而又比較難的章節(jié)多下些功夫。

那么對于物理來說，哪些知識是重點呢？

力學中最難的還是力的分析，很多學生看到力的分析就糊涂，不是落下某個力就是搞混幾個力。所以，做題前先要切切實實明白單個力的特點。比如重力，何時需要考慮，何時必須忽視。力的分析，一定要多練習，多畫圖，從單個到多個一步步來。

電學部分中，比較抽象的電場理解起來有些難度，而且高考中往往是跟磁場、力學結(jié)合考查，所以要多花些時間。

光學、熱學部分相對容易，也是因為這樣，同學們常常會忽略這部分內(nèi)容。第一輪是唯一的一次詳細系統(tǒng)的復習，如果在這段時間你沒有抓住機會復習這些小問題，日后它就很可能成為你的高考失分點。

相對來說，物理的解題是有跡可循的：畫草圖——想情景——選對象——分析題目、限制條件、明確所求——列方程——檢查。每一道題你都可以如此訓練，當然對不同題目可以相應省略一些步驟。

物理的基本分析方法大概有10種：受力分析、運動分析、過程分析、狀態(tài)分析、動量分析、能量分析、電路分析、光路分析、圖像分析和數(shù)據(jù)分析。每一種分析方法都要熟練掌握。

復習還要注意以下幾點：

1.跟住老師復習。

2. 認真看課本。

3. 按照答題規(guī)范寫解題過程，同時訓練正確的思維方式。

4. 做題量要適中，在精不在多。

5.定期復習，時常分析。

6. 總結(jié)題型，對應每種題型，記住其最快的解題方法。

7. 重視理論聯(lián)系實際。

8. 建立錯題集。

9. 反芻，把以前不懂、不清楚的問題進行加深記憶，還要對當天課堂內(nèi)容進行集中復習，再就是在學習新內(nèi)容前，復習之前的內(nèi)容。

化學：精練高考真題

化學看起來內(nèi)容龐雜復雜，但是其實考察的重點知識就幾個大模塊，高三復習做到幾點：

01、研究考試大綱，循綱務本

考綱和考試說明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說明，可增強日常復習的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測什么，檢測的價值取向，高考的命題依據(jù)。對考綱的實際操作是——考綱不要求的不復習，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力復習。

02、精練高考真題，明確方向

考綱的要求是通過考題來體現(xiàn)的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區(qū)的高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。

經(jīng)過對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。

03、摸清問題所在，對癥下藥

要提高后期的備考質(zhì)量，還要真正了解學生存在的問題，只有如此，復習備考才能更加科學有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結(jié)學情，明確備考方向，對癥開方下藥，才能使學生的知識結(jié)構(gòu)更加符合高考立體網(wǎng)絡化要求，才能實現(xiàn)基礎→能力→分數(shù)的轉(zhuǎn)化。

04、切實回歸基礎，提高能力

復習訓練的步驟包括強化基礎，突破難點，規(guī)范作答，總結(jié)方法，通過這樣的總結(jié)，學生印象深刻，應用更加靈活。

生物：精設專題，重點突破

距離高考愈來愈近，生物的復習在本著回歸大綱的同時還應“夯實基礎，突出主干；突破疑點，重復變換；重視訓練，能力凸顯”為指導思想，完善知識網(wǎng)絡，達成知識重組，進而實現(xiàn)學科知識廣泛整合的目標。

方略一：精研考綱

要認真研讀新大綱，充分利用網(wǎng)絡資源，及時收集高考信息，關注專家的解讀和預測。要充分利用集體教研的時間，將最近五年新課程標準區(qū)的考題進行分組研究，對歷年高考題的命題特點進行回顧和整理。

方略二：精設專題

在專題的設置上，結(jié)合各模塊復習的同時，要貫穿“生物圈——生態(tài)系統(tǒng)——生物群落——種群——個體——細胞——分子”的線索，將學科內(nèi)的知識進行系統(tǒng)重組。

方略三：精編習題

一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要按照考綱要求做到考點細化聯(lián)系，防止遺漏相關的知識點。每套習題都要力求落實“三量”，即思考量、習題量、圖表量，抓好“三點”，即易錯點、重點和盲點，及時發(fā)現(xiàn)存在的不足，有針對性地查缺補漏。

政治：注重知識融合

政治考試主要以大量的熱點問題為載體進行命題，但一些次熱點問題也同時會出現(xiàn)在試卷中。因此，在一輪復習中，兩者要兼顧。

在考查能力上，主要是對考生綜合能力的考查，所涉及的知識以多樣性、現(xiàn)實性和綜合性呈現(xiàn)出來，考查學生的創(chuàng)新精神和解決實際問題的能力。試題均采用組合式設計，即用“一材多題”的形式來考查學生。

它需要考生用學科內(nèi)外的知識，滲透交叉分析。試卷在綜合考查的力度逐漸加大，在評分標準上也更加體現(xiàn)了多樣性和靈活性。

在高考政治試題中，綜合測試部分只占到整個試卷分值的20%，單科知識仍占考試的主體。因此，對單科政治課的學習，必須扎扎實實做好第一輪復習工作，對課本中基本的、核心的概念與要點要進行準確地記憶和理解，并能靈活運用。

政治考試多以現(xiàn)實生活立意命題，注重對事物的認識和分析理解。所強調(diào)的能力，主要是學習能力，即選擇、加工、提取信息的能力，以及綜合運用所學知識分析問題和解決問題的能力。

因此，考生在第一輪復習中必須加強對知識的整合，學會從整體上把握知識，形成完整的知識框架。

這就要求考生更要重視挖掘知識，特別是主干知識的內(nèi)在聯(lián)系，必須在對基本概念、基本觀點和原理掌握的基礎上，根據(jù)知識間的內(nèi)在聯(lián)系，打破章節(jié)界限，形成教材的知識網(wǎng)絡。

然后在此基礎上，形成學科內(nèi)跨教材的知識滲透，把不同內(nèi)容的政治知識融合起來，加以歸類，并使之網(wǎng)絡化、序列化和專題化，提高自己從變化中找不變，以不變應萬變的能力。

在第一輪復習中以掌握知識為主，但也要根據(jù)教材知識結(jié)合熱點問題進行分析。這樣既可以對熱點問題及時了解和思考，又可以保證熱點問題的覆蓋面。

同時，試題往往利用一些小切口，抓住一個主題或中心形成若干道試題，考查學生解決實際問題的能力。

因此，考生在第一輪復習中必須在老師的指導下，形成規(guī)范的答題模式和清晰的答題思路。這一點在綜合考試復習中顯得尤為重要。

歷史：全面復習，提升閱讀速度

近幾年來，歷史考試的趨勢主要有以下幾點：

1、題型固定。

2、政治史、經(jīng)濟史、文化史內(nèi)容兼顧，政治史內(nèi)容比例最高，次為經(jīng)濟史，再為文化史。

3、記憶要求降低，能力考察突出。

4、由圖入史、因文入圖，圖文聯(lián)系緊密。

5、現(xiàn)實熱點穿插在題中。

針對歷史考試的趨勢，我們在第一輪復習的時候要注意：

1、必須全面復習。考試內(nèi)容覆蓋考綱范圍的每一時段，中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史等。

2、在具備掌握歷史知識的基礎上，加強能力的培養(yǎng)和訓練。通過剪報、閱讀、摘記、寫概要等方法擴大知識面，拓寬視野，開闊思路，提高文字表述能力。

3、聯(lián)系時政熱點，提煉分析。以歷史知識、觀點為基礎，使熱點和歷史知識之間做到有機的聯(lián)系。

4、在歷史高考中，命題者有意地創(chuàng)造與我們平時訓練不同的語境，這是考察我們的適應能力，同學們對試卷的閱讀有異樣、不適應的感覺是很正常的。要減少這種感覺，平時應進行大量的閱讀，同時要注意提高閱讀速度。

地理：理解基礎概念

高三地理學習與復習的內(nèi)容多而雜，而且很多基礎知識和基本技能又分散覆蓋在初高中的教材中。往往是學了新的，忘了舊的。如何做好高三地理的學習與復習，是同學們要面臨的重要問題。

01、狠抓基礎、提高能力

所謂基礎，指的是基礎知識、基本能力、基本的思維過程和基本的地理素養(yǎng)，而這些基礎的復習應以教材為載體。在緊密聯(lián)系教材、鞏固知識的同時，使能力得到逐步提高。

02、圍繞一個中心打好基礎

中心就是主干。從近幾年文科綜合試卷中的地理試題來看，高考考查的主干知識包括：影響天氣的天氣系統(tǒng)：鋒面、氣旋與反氣旋；氣候的形成因子、氣候類型的分布、氣候特征和氣候類型的判別；

世界洋流的分布規(guī)律及其對地理環(huán)境影響、內(nèi)外力作用與地殼的變動，地殼物質(zhì)的循環(huán)，河流的補給與水文特征；自然帶的分布規(guī)律；

農(nóng)業(yè)的區(qū)位因素；工業(yè)的區(qū)位因素；城鎮(zhèn)的規(guī)劃與布局、城市化及其問題；人口遷移；文化擴散；旅游資源的評價；環(huán)境問題與可持續(xù)發(fā)展等等。

對于這些主干知識，學生們要準確的理解其內(nèi)涵和外延。搞清每個知識點的來龍去脈、適用范圍和條件。多層次、多角度、全方位疏通每一個知識點。

03、形成兩個習慣

一個是盡早訓練，形成正確的答題習慣。另一個是形成關注熱點、拓寬視野的習慣。

04、抓住三種圖表，提高識別地理特征的能力

圖表可分為三種：一是等值線圖，如等高線、等溫線、等壓線(面)、等鹽度線、等降水量、等震線、等潛水位線等；二是統(tǒng)計圖表；三是區(qū)域地圖。

通過一輪復習，學生應能做到熟練解讀各種比例尺的地圖及地形剖面圖，并能在圖上識別主要地理事物的位置或分布區(qū)；

熟練使用和說明各種等值線圖、示意圖、景觀圖像、各種自然要素和社會經(jīng)濟的統(tǒng)計資料和圖表等；并能根據(jù)要求繪制簡單的地理圖表。

05、走出六個誤區(qū)提高復習效率

同學們在復習的過程中，除了要隨時注意適度調(diào)整自己的復習計劃外，也要注意是否陷入了學習的誤區(qū)：1）對自己沒有準確定位，好高騖遠；2）面面俱到，一味求全；3）學習無計劃，盲目跟從老師；4）零敲碎打，死記硬背；5）題海戰(zhàn)術(shù)，追求數(shù)量；6）審題粗心，解題方法僵化。

相信看完這些，相信你也有了滿滿的信心。

現(xiàn)在，讓我們一起大聲宣戰(zhàn)：高三，我準備好了！來吧！